亲子关系 - 婚姻家庭 - 自我成长 - 心理咨询

北京本心自在心理咨询有限公司

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直击内心困惑,解决心理烦恼

常见问题

打开心灵的窗户,让阳光照进来

  • 厌学

    重新恢复对学校的信心,成绩稳步提升。

  • 情绪管理

    从心理学角度,由咨询师带领你认识情绪,察觉情绪,改变暴脾气。

  • 亲子关系

    爱不再是伤害,为人父母,为人子女应当是幸福的。

  • 行为矫正

    不良行为有它的意义,它的背后隐藏着更深层的问题。看懂了,改变就开始了。

  • 网瘾

    网瘾的问题其实就是现实生活的问题。戒除网瘾,其实就是解决现实生活问题。

  • 叛逆

    叛逆是一种对抗,我们要做的是掌握“输”与“赢”的技巧。千万记住,总是赢家,没有赢家。

  • 早恋

    早恋不是问题,问题是我们要学会避免它可能带来的问题。

  • 自卑

    让孩子重新认识到:原来我是有能力的。

  • 孤独自闭

    咨询师会带着你或孩子,打开一扇通往外面世界的门。

  • 焦虑、抑郁

    认知与行为的改变,是解决焦虑,抑郁必走的两条路。

  • 婚姻家庭

    亲密关系的问题,往往是一个人的问题。你可以改变你们的关系。

  • 社交障碍

    系统脱敏,社交技巧,角色扮演,认知练习。解决社交沟通问题的办法还真多。关键还很有效。

  • 强迫症

    改变强迫行为与强迫思考。摆脱强迫症对你的绑架。

  • 失眠症

    还你一个美梦。

  • 个人成长

    经历不会决定我们成为一个什么样的人,而对经历的看法会决定。重新审视过去,可以让我们再次成长。

专家团队

根据您的情况,为您推荐更合适的咨询师

咨询的流程与方式 !

为每一位来访者提供系统化、细致化、专业化的优质服务

  • step1

    预约与评估

    预约方式:电话或微信 文字或语音进行初步评估

    在线预约
  • step2

    签订保密协议

    纸质或电子版协议签订 保障来访者隐私安全

  • step3

    一对一咨询

    选择心理咨询师 对父母或孩子进行评估与测量

  • step4

    选择咨询方式

    线下面对面 线上语音,视频

  • step5

    咨询时间设置

    60分钟/次 次数与频次由双方协商决定

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心理咨询是指运用心理学的方法,对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客,提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍,通过语言文字等交流媒介,向咨询者进行述说、询问与商讨,在其支持和帮助下,通过共同的讨论找出引起心理问题的原因,分析问题的症结,进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策,以便恢复心理平衡、提高对环...


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